开始使用番茄土豆训练自己的专注力

![](https://pomotodo.com/images/pomotodo@2x.png) ##番茄工作法 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种时间管理方法。 番茄工作法的基本原理是把工作时间划分为多个番茄钟,一个番茄钟由 25 分钟工作时间和 5 分钟休息时间组成。 25分钟的工作时间内,要保持专注,避免干扰。5分钟的休息时间建议离开自己的工作区域,可以喝一杯茶,做一些简单的伸展运动。 番茄工作法是一种可以帮助你提高工作效率,改变学习习惯的高效而又简单的方法。 ##[番茄土豆](https://pomotodo.com) [番茄土豆](https://pomotodo.com) 是国人(上海贝朋信息科技有限公司,我跟你一样对此公司知之甚少)开发的一款基于番茄工作法的互联网APP,其客户端全平台覆盖Windows,Linux,Chrom插件,IOS,Android,是治疗拖延症的居家必备。 ##工作计划 在编写JBlog开源博客系统的中前期,很多功能需要完善,同时越来越多的新想法和构思不断涌入大脑,为了系统地组织这些工作计划,并克服自己的拖延症,我决定使用 [番茄土豆](https://pomotodo.com) 。 下面是一天使用 [番茄土豆](https://pomotodo.com) 一个上午的成就,效果很好。 ![](https://files.hexcode.cn/435ab5f4-3752-4ebc-84ef-0d5cd7c439c7.png) 决定以后长期使用,放弃之前一直用的 TODO LIST 。

丁丁生于 1987.07.01 ,30岁,英文ID:newflydd

  • 现居住地 江苏 ● 泰州 ● 姜堰
  • 创建了 Jblog 开源博客系统
  • 坚持十余年的 独立博客 作者
  • 大学本科毕业后就职于 中国电信江苏泰州分公司,前两年从事Oracle数据库DBA工作,两年后公司精简技术人员,被安排到农村担任支局长(其本质是搞销售),于2016年因志向不合从国企辞职,在小城镇找了一份程序员的工作。
  • Git OSChina 上积极参与开源社区